海洋深層水是否適合高齡者飲用？

海洋深層水中含有多種天然礦物質，如鈣、鎂、鉀等，這些礦物質本身即存在於海水之中，亦是日常飲食中常見的成分。

在高齡族群的日常飲水選擇上，通常會特別留意水質來源與成分標示。從成分角度來看，海洋深層水可作為日常補水的選項之一，搭配規律飲水與均衡飲食，有助於維持良好的生活習慣。

由於每位高齡者的身體狀況、飲食與用藥情形不同，若有慢性疾病或特殊健康需求，建議在調整飲水習慣前，先諮詢醫師或專業人員的建議，以符合個人需求。