用深層水煮紅豆湯，讓補養更自然
紅豆本身富含鎂，是日常飲食中常見的礦物質來源之一。
若在料理時改以海洋深層水取代一般用水，也能讓整體補養概念更完整。
鎂上加鎂的簡單搭配
海洋深層水含有天然存在的礦物質，搭配紅豆一起煮成紅豆湯，不僅風味溫潤，也成為許多人在日常生活中，調整飲食結構的方式之一。
紅豆湯常見的飲食好處
- 在均衡飲食與適量攝取的前提下，紅豆常被視為：
- 飲食中對抗自由基的植物性來源
- 有助於日常排便順暢的膳食搭配
- 孕期飲食中可留意的植物性營養來源
- 日常飲食中關注心血管與情緒調整的搭配選項
實際飲食仍需依個人狀況調整，若有特殊健康需求，建議諮詢專業人員。